Huonosti nukutun yön jälkeen olin oikeastaan aika pirteäkin tänään. Sain sentään siivottua ja tuuletettua petivaatteet.

Tulipa tosi ihanan raikasta. Jouduin kyllä välillä huilimaan muutaman kerran, ku hieman kävi jäseniin.

Sitten alotin sitä ns. välimeren ruokavaliota, mutta viljoja en syö lainkaan ( kaikki gluteiinittomana), punainen liha pois ja

voita en syö lainkaan, vaan käytän oliiviöljyä.....sillein kuitenkin et kuuntelen hieman kroppaa mitä se vaatii

Syömiseni laitan tuonne kalorilaskuriin, mut voi niitä tänne silloin tällöin tupsahtaa

Aika hyvä päivä särkyjen osalta, mut illalla nukkumaan mennessä sen sit lopullisesti tietää...tuo sauna taitaa pilata senkin ku tuossa illan päätteeks meinasin saunaan mennä...no, "kihti" salvaa peliin sit eli kylmävoidetta